23.-27. Mai 2023
Retreats

Sun & Happy Soul Retreat

ORT:
Mallorca Bikini Hotel
TEacher:
Miriam & Denise
Ticket:
ab 1321€ im DZ
Platz sichernAnmeldung per Mail

Sonne, Yoga, Meer & Natur

Stell dir vor, du öffnest deine Augen, blickst direkt auf das Meer, beginnst deinen Tag mit einem sanften Yoga-Flow mit dem Geräusch des Meeres im Hintergrund und nimmst dir bewusst Zeit, um deine Batterien wieder aufzuladen. Zeit für deine mentale Gesundheit, absolute Erholung und sonnige Zeiten? JA, genau dafür ist es jetzt an der Zeit. Damn needed!

Genieße 5 Tage voller YOGA, ACHTSAMKEIT & WELLNESS in wunderbarer Natur im wunderschönen Bikini Hotel mit einzigartigem Blick auf die Bucht von Port de Soller.

In unserem SUN AND HAPPY SOUL RETREAT kannst du neue Kraft tanken, relaxen, die umwerfende Natur der Insel genießen.

Lasse deinen Alltag bewusst hinter dir. Widme dich ganz DIR und DEINEN Bedürfnissen und finde DEINE INNERE BALANCE.

Miriam & Denise bieten dir täglich einen guten Mix aus dynamischen und ruhigen Yogaeinheiten, morgendliche Meditation- und Pranayama Sessions, eine Laufeinheit am Strand sowie eine Kakaozeremonie zum Reflektieren und Fokussieren.

Lasse deinen Alltag bewusst hinter dir. Widme dich ganz DIR und DEINEN Bedürfnissen und finde deine innere Balance.

Di, 23.05. / Day 1 Arrive

  • Anreise
  • 17:00-19:00 Uhr Welcome Circle, Yang to Yin Yoga &
    Soundbath

Mi, 24.05. / Day 2 Awake

  • 08:30 - 09:45 Uhr Morning Flow inkl. Meditation
  • Frühstück im Neni
  • 17:30 - 18:45 Uhr Gentle Evening Flow
  • Gemeinsames Essen im Neni

Do, 25.05. / Day 3 Connected

  • 08:30 - 09:45 Uhr Detox Morning Flow inkl. Meditation
  • Frühstück im Neni
  • 18:00-20:00 Uhr I Kakaozeremonie mit Yoga Nidra, Sound Bath & Journaling

Fr, 26.05. / Day 4 Energized

  • 08:15 Uhr Beach Walk oder Beach Run
  • 09:00- 09:45 Uhr Deep Morning Stretch
  • Frühstück im Neni
  • 17:30 - 18:45 Uhr Yin Yoga Session

Sa, 27.04. / Day Happy

  • 08:30 - 10:00 Uhr
    Sun & Happy Soul Morning Flow und Meditation  
    Say GoodBye Circle
  • Frühstück im Neni

Yoga & Sound mit Ausblick

Retreat Facts

23.-27. Mai 2023

Retreat Teacher:  Miriam & Denise

Gesamtkosten im DZ 1321,00 €
Gesamtkosten im EZ 1751,00 €

Folgendes ist im Package integriert:

  • 5 Tage (Di-Sa) / 4 Nächte im Zimmer mit privatem Balkon
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • 3-Gang-Dinner im "Best of Neni" am Dienstag
  • SPA-Treatmen a 45 Min "Back to relax" oder 30 Min "Aloe fresh up"
  • Wellbeing-Package
  • Retreat Worksheet
  • Alkoholfreier Welcome Drink
  • Mineralwasser zu den Kursen
  • Nutzung der Stevens Bikes + SUP boards

Alle Infos findest du zusammengefasst in diesem Flyer.

Deine Retreat Hosts

Miriam Zech praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren Yoga und ist mit über 450h in unterschiedlichen Yogastilen zertifiziert. Als Berliner Pflanze lebt Miriam mit Familie in Berlin und betreibt dort mit ihrer Business Partnerin ihr eigenes Yogastudio EVERY DAMN DAY YOGA.
“Yoga heilt die Seele”, sagt man – daher ist es Miriam sehr wichtig in ihren Klassen den Spaß an der Bewegung und die bewusste Verbindung von Körper und Atem in den Vordergrund zu stellen.
Genauso viel Wert wie auf Dynamik, legt Miriam aber auch auf restorative Einheiten, um mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper sowie für die Außenwelt zu erfahren.

Denise Kluck ist ebenfalls waschechte Berlinerin und seit ihrer Kindheit fortwährend an diversen Sportarten interessiert. Denise ist zertifizierte Hatha und Aerial Yoga Lehrerin und unterrichtet beide Stile bei EVERY DAMN DAY YOGA in Berlin.
In ihrem Unterricht legt sie viel Wert auf eine präzise und sichere sowie auf den Kenntnisstand der Yogis angepasste Ausführung der Asanas, die sie mit viel Spaß und Leidenschaft vermittelt. Ihr Interesse und Begeisterung für Pranayama (Atemübungen) fließen ebenfalls in ihre Yogastunden ein.

Wir freuen uns auf das bereits dritte Happy Soul Retreat in Folge und freuen uns dir ein absolut unvergesslichen Erholungsurlaub mit holistischem Mehrwert anzubieten! Du hast Fragen oder Wünsche zum Programm, bist dir unsicher, ob du auf Grund einer Verletzung teilnehmen kannst, dann schreib und gerne vorher an! Let’s meet on the beach!

Anmeldung

Bitte meldet euch direkt beim Bikini Hotel an.
Sollte es eine verzögerte Reaktion vom Hotel geben oder ihr Probleme bei der Buchung haben, meldet euch bitte unbedingt bei uns, damit wir direkt mit dem Management in Kontakt treten können.

Gerne beantworten wir euch aber alle Fragen zum Retreat und zur Buchung und geben Tipps zur Flugreise.

Sobald du gebucht hast, lass uns gerne unter miriam@everydamndayyoga.com wissen, dass du dabei bist.

ANMELDUNG

Location

Es gibt schöne Orte, es gibt fantastische Orte und es gibt das Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller: ein traumhafter Platz, um die atemberaubende Kulisse des Hafens von Sóller und des Tramuntana Gebirges zu genießen. Ob am beheizbaren Pool oder in unserem NENI Mallorca Restaurant – im 4-Sterne BIKINI Hotel gibt's alles mit Aussicht. Inklusive der Zimmer mit ihren großzügigen Balkonen. Ihr ganz persönlicher Rückzugsort inmitten wunderschöner Natur. Und sollten Sie irgendwann unbedingt unter Leute wollen: Strand und Promenade sind nur einen Steinwurf entfernt.

Gekocht wird mit regionalen und saisonalen Bio-Zutaten und gegessen an einer riesigen Tafel, die zu ausgiebigen Gesprächen zu später Stunde einlädt. Kann das Leben schöner sein?

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